sachiko23

宮城県大崎市で、「Cafe AT HOME」というカフェを営んでいます。 食と心に関する情報を発信していきます。

感情に気付くワーク

感情に気付くために|好きなことをして「生きる力」を取り戻す

2020/11/4  

好きなこと、嫌いなことを言えますか? 心のブレーキ、SOSに気付いてみよう 不思議なもので、淡々と毎日を過ごしていると徐々に感情の働きが鈍くなってしまいます。 些末なことにとらわれていたら、身体も心も ...

感情に気付くワーク

Vol.1 感情に気付くためのワーク

2020/11/4  

感情は未来に進む推進力 「あなたは自分の感情を言葉にできますか?」 そう問われて、すぐに答えられるひとはそういないのかも知れません。 自分の感情に注意を払わずとも実際の生活は問題なく送ることができます ...

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