感情に気付くワーク

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幸せな人ってどんな人

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幸せって誰が決めるの?

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自己肯定感と自己受容って⁇

2021/1/13  

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インスタ始めました

2021/1/11  

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感情に気付くワーク

感情に気付くために|しなくてもいい我慢について

2020/11/4  

その我慢、本当に必要なものですか? あなたが「しなくてもいい我慢」から解放されるために 「してもいい我慢」が夢や目標への道筋であるのに対して、「しなくてもいい我慢」は夢とはまったく無縁のもの。 毎日の ...

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感情に気付くために|してもいい我慢について

2020/11/4  

夢や目標を現実にする「してもいい我慢」 もう夢への一歩を歩み始めているあなたへ 「してもいい我慢」、それはすでに自分の夢に気付き、目標に向かって歩み始めている人がする我慢を言います。 さらに重要なのは ...

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感情に気付くために|我慢を少なくして「生きる力」を解放する

2020/11/4  

これからも、ずっと我慢をし続けるつもり? 「してもいい我慢」と「しなくてもいい我慢」がある 夢に気付くために、好きなことをするのと同じように大切なのが「自分を開放する」ことです。 何から自分を開放する ...

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感情に気付くために|好きなことをして「生きる力」を取り戻す

2020/11/4  

好きなこと、嫌いなことを言えますか? 心のブレーキ、SOSに気付いてみよう 不思議なもので、淡々と毎日を過ごしていると徐々に感情の働きが鈍くなってしまいます。 些末なことにとらわれていたら、身体も心も ...

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Vol.1 感情に気付くためのワーク

2020/11/4  

感情は未来に進む推進力 「あなたは自分の感情を言葉にできますか?」 そう問われて、すぐに答えられるひとはそういないのかも知れません。 自分の感情に注意を払わずとも実際の生活は問題なく送ることができます ...

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