感情に気付くために｜我慢を少なくして「生きる力」を解放する

これからも、ずっと我慢をし続けるつもり？

「してもいい我慢」と「しなくてもいい我慢」がある

夢に気付くために、好きなことをするのと同じように大切なのが「自分を開放する」ことです。

何から自分を開放するのか。それは、あなたが毎日耐え続け、傷つく原因になっている「我慢」からの解放です。

自分勝手に生きられる人など、ほとんどいません。

多くの人は自分の周囲の環境に合わせ、身体的にも精神的にも我慢を強いられながら生活しています。

しかし、本来「我慢」はすべきものでしょうか？そうではないと思います。

「我慢」をし過ぎることは、あなたの人生に深刻なダメージを及ぼします。

多くはストレスと呼ばれるものですが、万病の原因になり、時には人を死に追いやる恐ろしいものだということはご存知の通りです。

でも「我慢」のすべてを取り去るのは、社会生活を送る上では難しいもの。

ならばせめて「我慢」を少なくすることで、より過ごしやすい生活を送る努力をしてみませんか。

この方法を考えるうえで、押さえておきたいポイントがあります。

それは、「してもいい我慢」と「しなくてもいい我慢」がある、ということです。

次のお話ではそれぞれの特徴について説明していきます。

してもいい我慢って何だろう？

または反対に、しなくてもいい我慢についても考えてみましょう。

しなくてもいい我慢って何だろう？