sachiko23
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いつも周りに振り回されているあなたに教えたい、最適な自分になる方法
2021/3/1
今、あなたは周りに振り回されていると感じていますか？ いつも周囲に気を使っていると、自分の感覚が分かりづらくなり、疲れてしまうこともあるでしょう。 今回は、そんなあなたに教えたい、「今・この瞬間」につ ...
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幸せな人ってどんな人
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身体ゆるんでますか？
2021/1/29 #自分を知る#自分軸#ライフコーチング#HSPは個性#HSPは強み#マニフェステーション#具現化#中庸#ゼロポイント#感情に揺さぶられない#自己実現#自己肯定感#自己受容#人間関係の悩み#感情を知る#幸せ#幸福感#behappy, ライフコーチ, 人生相談, 恋愛相談
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わくわく楽しくなれるよ
2021/1/21
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幸せって誰が決めるの？
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自己肯定感と自己受容って⁇
2021/1/13
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「今」に気付くために｜新たな視点を手に入れる
2020/12/1
「嫌なこと」の捉え方を変えるチャレンジ 今回は少しレベルアップしたチャレンジです。 あなたが嫌だなと思っている、たくさんの「嫌なこと」の中でひとつ、視点を変えて捉えることができないか、考えてみましょう ...
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「今」に気付くために｜好きなことのパーセンテージを上げてみる
2020/12/1
どんどん行動して、視野を広げてみよう 「好き」を見つけるワークを順調にこなしていったあなたは、自分だけの好きなことが少しずつ増えてきている頃かと思います。 今度は、好きなことが日常に占めるパーセンテー ...
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「今」に気付くために｜自分の好きなことに目を向けてみる
2020/12/1
どんなことが好きだった？自分の心に聞いてみよう 毎日少しずつ変化させてみるウォーミングアップワークはいかがでしたでしょうか？ こちらもCHECK こちらのワークが終わったら、自分の心をすこし観察してみ ...